三宅宏実みやけひろみ

三宅 宏実（みやけ ひろみ、1985年11月18日 - ）は、日本の元女性重量挙げ選手・指導者。
女子48kg級および53kg級の日本記録保持者。
2012年ロンドンオリンピック48kg級銀メダリスト、2016年リオデジャネイロオリンピック48kg級銅メダリスト、夏季五輪において日本女子最多に並ぶ5大会連続出場を果たした。
経歴= 埼玉県新座市出身。
身長147cm。
父は1968年メキシコシティ五輪重量挙げフェザー級で銅メダルを獲得した三宅義行。
伯父は五輪重量挙げでローマ銀、東京・メキシコシティで共に金に輝いた三宅義信。
兄が2人おり、次兄は重量挙げ男子77kg級で過去4度の優勝経験がある全日本王者で全日本女子チームのヘッドコーチも務めた三宅敏博、長兄の三宅敏允も競技経験者。
従兄弟の三宅義徳も全日本学生個人選手権優勝経験を有す。
音大出身の母に幼い頃からピアノを習い、新座市立第二中学校時代は軟式テニスに夢中だった。
中学3年の時、2000年シドニーオリンピックを見たことをきっかけに、自身もオリンピックを目指して重量挙げを始めた。
自宅の台所を練習場に連日父から基礎を叩き込まれ、練習3か月後の最初の挑戦でいきなり42.5kgを挙げた。
父が高校1年で挙げた重量と同じだった。
兄達の母校であるさいたま市の埼玉栄高校に進学後、2002年8月に全国高校女子選手権53kg級で大会記録で優勝。
2003年6月の全日本選手権53kg級で初優勝（同大会では次兄も2年ぶり4度目の優勝で兄妹優勝を ……