細貝 萌(ほそがい はじめ、1986年6月10日 - )は、群馬県前橋市出身の元プロサッカー選手。現役時代のポジションはミッドフィールダー(ディフェンシブハーフ)、ディフェンダー(サイドバック)。元日本代表。妻は元ファッションモデルの中村明花で、自身の30歳の誕生日である2016年6月10日に長女が誕生している。