中村亮土なかむらりょうと

中村 亮土（なかむら りょうと、1991年〈平成3年〉6月3日 - ）は、ジャパンラグビーリーグワンの東京サントリーサンゴリアスに所属するラグビー選手で、チームの主将。
株式会社 TRYFE JAPAN 代表取締役CEO。
プロフィール= 鹿児島県出身。
ポジションはセンター(CTB)及びスタンドオフ(SO)。
身長 178 cm、体重 92 kg 日本代表キャップは39。
（2023年10月8日現在） ニックネームは『りょうと』。
名前が珍しい為、間違われることもしばしば。
鹿児島県曽於市観光PR大使 声優の泊明日菜は義理の姉。
来歴= 中学校時代はサッカー部に所属。
鹿児島実業高校に入学後ラグビーを開始した。
2010年に帝京大学に進学。
同大学在籍時代には、主将として史上初の大学選手権5連覇に貢献した。
2013年5月10日、アジア5カ国対抗の対UAE戦で、日本代表としての初キャップを獲得した。
2014年にサントリーサンゴリアス(現・東京サントリーサンゴリアス)に入団した。
同年12月7日に行われたジャパンラグビートップリーグ2ndステージ第2節の神戸製鋼コベルコスティーラーズ戦に途中出場で公式戦初出場を果たした。
2018年1月にはサンウルブズの2018年スコッドに追加招集された。
2019年8月、ラグビーワールドカップ2019の日本代表に選出された。
2020年、サントリーサンゴリアスの主将に就任。
2021年、日本代表の副キャプテンに就任。
同じく2021年、日本代表としてヨーロッパ遠征中に垣永真之介、 ……