立石 諒(たていし りょう、1989年〈平成元年〉6月12日 - )は、日本の元競泳選手。専門種目は平泳ぎ。所属 ミキハウス。マネージメントRT-Japan。2012年ロンドンオリンピック200m平泳ぎ銅メダリスト。